Cafea si diabet. Care este relația?

oamenii de știință elvețieni au ajuns la concluzia paradoxală că cafeaua reduce riscul de a dezvolta diabet zaharat. Motivul pentru acest lucru este de a preveni formarea în corpul uman pentru a celulelor rezistente la insulină.

Oamenii de știință au observat mult timp o corelație între consumul cafea și reducerea cantitativă a cazurilor de diabet. Conform datelor recente, care a publicat American Journal of Clinical Nutrition, chiar si o cafea instant obișnuită este benefic și poate suprima apariția diabetului zaharat.

Cafeaua conține mulți compuși activi al căror impact asupra organismului uman este studiat până în prezent. Oamenii de știință sunt înclinați să creadă că este magneziu și antioxidanți au un efect pozitiv asupra percepției glucozei corpului.

Potrivit oamenilor de știință elvețieni, 4 cesti de cafea pe zi poate reduce riscul de a dezvolta diabet zaharat cu 25%. Acești oameni de știință americani sunt chiar mai optimiste, ei au calculat că o ceașcă de cafea organică reduce riscul de a dezvolta boala cu pana la 7%. Dar tineti cont de faptul că o ceașcă de cafea standard, în studiile au avut un total de 100 mg de cafeina.

Oamenii de știință spun că, de asemenea, în lupta împotriva diabetului zaharat dă rezultate bune și utilizarea de cafea decafeinizată. În acest caz, principalul agent benefic este acidul clorogenic. Motivul pentru care aceste descoperiri a fost un studiu care a fost efectuat în trei grupe, în cazul în care oamenii foloseau diferite tipuri de cafea. Indiferent dacă a fost cofeina din cafea sau nu, toate cele trei grupuri au prezentat o reducere a simptomelor de contrast cu diabet zaharat.

cafea Clean nu contine calorii, dar are o multime de antioxidanti, flavonoide si aproximativ 260 de suplimente alimentare, care sunt benefice pentru sănătate. Dar dacă această băutură este consumată cu aditivi, acesta poate fi dăunător pentru oameni. De exemplu, într-o ceașcă mokachino suplimentat cu frișcă contine 470 de calorii. O mulțime, nu-i așa? Consumul excesiv de cafea cu diferite tipuri de aditivi, pot afecta ca excesul de greutate, iar acest lucru, la rândul său, are una dintre cauzele diabetului zaharat. Ferește-te de sănătate și amintiți-vă că totul ar trebui să fie cu moderatie!