Ce cantitate de pepene verde poti avea diabet?

Pepeni în diabetul zaharatScarlet, dulce, într-o haină verde. Așa sună mister vechi despre pepene verde. Dulceața său special și creează datorită în principal fructoză. Prezența zaharuri naturale, zaharoză și carbohidrați în boabe de mare conține o cantitate foarte mică. Compoziția minerală organică constând din vitamina C, PP și vitamine incluse în grupul B, precum și fier, potasiu, calciu, magneziu, sodiu și fosfor.

Asimilarea de fructoză de către organism a pacienților cu diabet se produce painlessly, dacă greutatea sa nu depășește 30 - 40 de grame pe zi. Aceste sume este chiar util pentru ei, așa că nu cheltuit insulină, și, prin urmare, nu trebuie să se teamă de zahăr conținute în pulpa.

De obicei, feedback-ul de la diabetici cu privire la utilizarea de pepene verde, întotdeauna pozitiv. De exemplu, au fost înlocuite în conformitate cu cina per kilogram de pastă dulce. În timp ce verificarea nivelului de zahăr în dimineața cu constatat în mod surprinzător că norma sa.

Standardele recomandate folosesc diabet pepene verde 2 și tip 1

Bazat pe toate beneficiile utilizării acestor informații fructe de padure, Aceasta a constatat că ea, ca struguri și alte fructe de zahăr în sânge, de fapt, nu ia ca absorbția rapidă de zaharoză și fructoză previn multe fibre vegetale. Se recomanda consumul zilnic, în intervalul de 700 - 800 de grame, dar cu dependența de insulină, aceste limite se poate schimba în jos și în sus.

Bazat pe faptul că perioada de a manca pepene verde proaspete dureaza, puterea, la două luni la pacienții cu diabet zaharat Diabetul de tip 2 ar trebui să fie în acest moment pentru a limita procentul de alte alimente carbohidrati decât să se lipsească de plăcerea de fructe de padure consumului de pepene galben. Pentru persoanele cu diabet zaharat de al doilea tip este determinat să fie suficientă în 200 - 300 de grame de pulpă.

nutrienți



Pentru toate diabetici importanță de necontestat este magneziul, care influențează reducerea excitabilității nervoase, ameliorează spasmele apar organele interne, crește acțiunea peristaltismului intestinal. În plus, este o lună sau mai puțin, scade colesterolul si opreste formarea de calculi biliari.

Arbyzy diabetO sută de grame de conturi pepene pentru 0.224 grame de magneziu. În acest volum de magneziu nu se găsește într-un singur produs. Pentru a satisface nevoile din acest element al unei persoane sănătoase este suficient carne chiar sub 150 de grame pe zi. Este normal ca un pacient cu diabet zaharat, această cantitate de pulpă de pepene verde va fi suficientă nu numai pentru a satura, dar, de asemenea, pentru a se asigura că masa corporală de substanțe utile.

Desigur, utilizarea de pepene verde astfel de pacienți ar trebui să înceapă cu volume mici, definind starea lor de sănătate și a nivelului de zahăr din sânge în ziua următoare. Și în acest fel este posibil Bude du-te la linia în 1 kilogram, și, eventual, mai mult.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
© 2021 rum.hatedlet.ru