Cum de a trata dureri lombare acasă?

Toată lumea știe pericolele acasă auto-tratament. Dar, în osteochondrosis, tratamentul la domiciliu, în cazul în care este recomandat de către medicul curant ar fi cu siguranță util pentru a accelera procesele de reducere în țesuturile cartilaginoase ale coloanei vertebrale.

Răspunsul la întrebarea cum de a trata dureri lombare la domiciliu, este o abordare integrată care combină:

• Medicamente prescrise de un medic;
• Masaj și terapie fizică;
• dietă alimentară;
• Accesorii ortopedice pentru somn;
• remedii populare.

medicament

Acesta este atribuit pacientului de către medicul curant pe o baza in ambulatoriu, în cazul în care nu este nevoie de spitalizare. Acest lucru - medicamente antiinflamatoare nesteroidiene hondroprotektory, diverse unguente și geluri, ameliorarea durerii si reduce inflamatia in portiunea afectata a coloanei vertebrale. Cu ajutorul lor îndepărtate manifestări acute ale osteocondrozei. Și cum de a trata dureri lombare la domiciliu, procesul se mută în etapa în care este posibil să se utilizeze alte metode de tratament?

Masaj si terapie fizica

Complexe speciale de exerciții combinate de descărcare spinării sarcina pe mușchii lombare și toracice. În cazul în care masaj la domiciliu nu este posibil, se poate înlocui tehnicile de auto-masaj. Practic este pieptanat si frecare. Adu-un anumit efect, cum ar fi un dispozitiv de masaj.

produse alimentare nevalid

În dezvoltarea osteocondrozei nu a rolului jucat de ultima dieta săracă, cu o predominanță de alimente grase, consumul de alimente care conțin cantități mari de colesterol. Problema persoanelor care suferă de această boală, pentru a elimina din dieta alimentele care afectează în mod negativ starea peretilor vaselor de sange si in cele din urma, rupe fluxul de sânge la diferite părți ale măduvei spinării și creier.

pat ortopedice

saltea ortopedice si perne concepute pentru a calma coloanei vertebrale in timpul somnului, crearea condițiilor optime pentru circulația sângelui organismului. Această sărbătoare are efecte benefice asupra discurilor intervertebrale și a coloanei vertebrale în ansamblu.

remedii populare

Arsenal remedii divers populare. Aici și masaj miere, baie de aburi, comprese cu ardere plante pe pete inflamat, frecarea pe baza de kerosen sau terebentină, unguent de casă pe untură. Remisia evenimente acute pot fi aplicate uscat termic - saci de atașare a fructelor cu semințe de pomi fructiferi, într-un cuptor încălzit la 50 de grade, pentru zonele cu probleme.

Tratamentul bolilor degenerative de disc la domiciliu o mulțime. Dar, indiferent de ce tehnici nu sunt selectate, acestea ar trebui să efectueze, sub supravegherea unui medic și în sistem. Apoi procesul distructiv al osteocondrozei poate fi încetinită sau oprită.