Bucate recomandate pentru diabet zaharat

d-bluda Dieta in diabet zaharat - o componentă esențială a tratamentului. Prin urmare, este important să adere la alimentația corectă. ce feluri de mâncare pentru diabet zaharat Acesta poate fi inclus în meniu, și ceea ce este strict contraindicată? Ne vom concentra numai pe acele produse care sunt permise pentru diabetici.

Mâncăruri cu diabet zaharat, care trebuie să fie prezente la masa de pacienți pe o bază de zi cu zi:

mare slabă și peștele râu (. șalău, cod, navaga și colab) este de preferință fiert, la cuptor sau sub formă de umplutură;

Mezeluri fără grăsimi sau scăzut de grăsimi;

carne și păsări de curte (vițel, vită, miel, porc, curcan, pui și iepure) fierte în fierte, coapte sau ca umplutură. Ocazional carne feluri de mâncare pentru diabet zaharat permis să mănânce prăjită;

Supa - predominant vegetariană, ocazional, la supa de oase scăzut;

legume și plante aromatice - un oaspete de bun venit la masa rotundă an diabetici. Includeti in dieta permis toate legumele cunoscute, cu practic nici o restricție, cu excepția cartofilor. De asemenea, util feluri de mâncare pentru diabet zaharat leguminoase: mazăre verde, fasole, linte și fasole. Nu există plante aromatice mai puțin utile și proaspete: mărar, țelină, coriandru și pătrunjel. Ele pot fi consumate ca în stare proaspătă, și ca un condiment pentru diferite feluri de mâncare;

ouă codata, prăjite sau fierte, dar nu mai mult de o zi;

preparate paste și cereale sub forma unei varietăți de cereale și caserole;

Din fructele sunt cele mai utile in diabetul pere, mere, grapefruit, lămâi, portocale, rodii, prune și piersici. Boabele - cireșe, coacăze, zmeură, căpșuni, afine, lingonberries Rowan și forma proaspete sau uscate, precum și sub formă de jeleuri, compoturi și lăptișor folosind înlocuitori de zahăr.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit