Pot să mănânc pepene verde în diabet?

Watermelon - fructe aromat, delicios si revigorant, care include o cantitate suficientă de zahăr natural și carbohidrați, dar are un conținut caloric foarte scăzut. util pepene verde în diabet faptul că carnea nu conține un singur gram de grăsimi și colesterol și este o sursă de nutrienți, atât de necesară în această boală.

Dacă sunteți sigur că puteți include produse alimentare  pepene verde în diabet și modul în care utilizarea acestuia va afecta nivelul de zahăr, nu se poate face griji, acest produs util este demonstrat tuturor diabetici fără excepție. Deci, nu te priva plăcerea de a mânca carne coapte și suculent, pentru că sezonul este pepeni verzi atât de scurt. Cu toate acestea, el, la fel ca toate celelalte fructe si boabe, ar trebui să fie consumate cu moderatie.

Cât de mult poți mânca acest boabe pe zi, fără a afecta sănătatea dumneavoastră?

Secure suc de pepene verde porție sau pulpă pe zi pentru persoanele cu această boală nu trebuie să depășească 1,5 1 cană (15 grame de carbohidrati). Depășirea această doză poate duce la o creștere a zahărului din sânge, astfel încât devine dificil de a controla boala. În plus, aceasta poate duce la complicatii diabet zaharat: leziuni renale, inima si nervi, viziune slabă.

Inclusiv meniul pepene verde în diabet, nu uitați să luați medicamente prescrise medicul dumneavoastră și urmați dieta terapeutică. Toate acestea vor contribui la menținerea nivelului de zahăr din sânge normale. Diversifică dieta pot fi diferite salate de legume și fructe, cu adaos de pulpă de pepene verde. Retete gustoase și cel mai important, utile în deserturi cu diabet zaharat sunt destul de simple și fără complicații. Acestea pot fi găsite pe internet.