Obezitatea infantila: experiența tristă a Americii

Obezitatea infantila - nu este doar o problemă de cosmetice sau ceva mic pe care copilul „ar trebui să crească.“

copii de grăsime devin adesea adulți grăsime cu o încărcătură impresionantă de boli cronice.

Copiii iau deja aceleasi medicamente pentru hipertensiune, diabet si colesterol ridicat, care anterior au avut cea mai mare parte de oameni de peste 40 de ani.

Aici este adevărul teribil.

Deci, spune Dr. Rani Whitfield (Rani Whitfield), un purtator de cuvant al American Heart Association.

Din păcate, cuvintele Dr. Whitfield - nu este o exagerare. De-a lungul ultimilor 30 de ani, rata obezitatii la copii in tarile dezvoltate a crescut de mai multe ori. În Statele Unite, sa dublat în rândul copiilor și a crescut de 4 ori mai mare în rândul adolescenților.

În Statele Unite, procentul de copii cu vârsta de 6-11 ani, obezitatea a crescut de la 7% în 1980 la 18% în 2012. În aceeași perioadă, procentul de adolescenți 12-19 ani obezitatea a crescut de la 5% la 21%.

O creștere semnificativă a incidenței însoțit acest fenomen. Studiile asupra populației în 2007 a arătat că 70% dintre copii și adolescenți cu vârsta cuprinsă între 5 și 17 ani obezitatea a avut deja cel putin un factor de risc pentru evenimente cardiovasculare. Dar obezitatea este asociat, de asemenea, cu diabet, boli ale sistemului musculo-scheletice, si chiar unele tipuri de cancer.

efectele asupra sănătății a obezității infantile poate fi pe termen lung, și este foarte preocupat de medicii din țările occidentale, în cazul în care generația tânără gipodinamichnyh, slabe, copii nesănătoase deja predispuse la mai multe boli cronice. Acest lucru pune nu numai la generațiile viitoare de risc, dar, de asemenea, devine o povară grea pentru economie.

Această stare de fapt a condus la lansarea publicului de a combate obezitatea infantila programe, cum ar fi Let campania americană&# 39-s Mutare, care este începutul SUA prima doamna Michelle Obama în 2010.

Dar ceea ce este pericolul real al epidemiei de obezitate actuale? Este suficient pentru a face puterea de a face cu această problemă? Aceste întrebări au încercat să răspundă la publicarea experților Medical News Today.

De ce există o epidemie de obezitate din copilarie?

Greutatea corporală a fost evaluată printr-un așa-numit BMI (indicele de masa corporala), sau IMC. Această cifră ia în considerare înălțimea individului. Fiecare vârstă are propria sa gamă de normală, mică și mare IMC. Pentru a determina dacă copilul suferă de obezitate, este suficient pentru a calcula IMC si uita-te la masa.

Nu există nici o îndoială că principalele cauze ale obezitatii copilarie a fost și rămâne o dietă nesănătoasă și lipsa de activitate fizică (lipsa de activitate fizică).

Dr. Amanda Stayano (Amanda Staiano), co-președinte al Comisiei pentru Relații Publice Societatea de obezitate, a declarat: „Disponibilitatea de calorii lichide în combinație cu calorii goale, o multime de fast-food și publicitatea junk food schimbat comportamentul alimentar al copiilor. Cei mai multi copii nu efectua recomandat 60 de minute de exerciții fizice și cheltuiesc sume uriașe de timp ședinței. Structura zilelor noastre a făcut practic imposibilă un stil de viață sănătos. "

Este evident ca schimbarile stilului de viata a afectat în mod semnificativ de obezitate din copilarie de-a lungul ultimilor 30 de ani. Anterior, copiii au mâncat un sandwich pentru masa de prânz la școală, iar astăzi, 20% dintre copii au o mușcătură de 6 (!) Ori pe zi.

Dimensiunile portie de alimente și băuturi au fost, de asemenea, în ultimii 30 de ani. La mijlocul anilor 1970, o portie standard, de apă dulce din Statele Unite a fost de 13,6 uncii, iar standardul de astăzi - 20 oz.

Mai mult decât atât, Scoala de Sanatate Publica Harvard din Boston a publicat dovezi că un consum zilnic de băuturi îndulcite cu zahăr din Statele Unite din 1989 a crescut cu 60% până în 2008.

Deși, datorită activităților curente ale disponibilității fast-food și apă dulce în școli a scăzut, Centrul pentru Controlul si Prevenirea Bolilor (CDC) prevede că mai mult ½- SUA școlile secundare oferă încă alimente și băuturi nesănătoase pentru elevii lor.

Medicii cred că mass-media a jucat un rol important aici. Studiile anterioare au aratat ca expunerea la publicitatea de televiziune de fast-food crește riscul de obezitate la copii și adolescenți.

Nivelul de activitate fizică pe parcursul ultimelor trei decenii, de asemenea, a scăzut drastic. CDC spune ca anul trecut, doar 29% dintre elevi americani și studenților să pună în aplicare recomandările medicilor, fac exerciții fizice necesare 60 de minute pe zi.

S-au dus anii când copiii rula și să se joace ore după școală. Acum, ei tind să ducă un stil de viață sedentar, ma uit la TV, tăiate jocuri video, stau în rețelele sociale. În medie, studenții americani petrec 7,5 ore pe zi, pentru divertisment electronic. Aproape timp un adult!

Există și alți factori asociați cu dezvoltarea de obezitate din copilarie. Predispoziție genetică - una dintre ele.

Un studiu efectuat în 2012 a arătat că există cel puțin 2 variante genetice asociate cu un risc crescut de obezitate din copilarie. Mai multe lucrări științifice recente publicate de angajații de la Universitatea din Cambridge din Anglia, a identificat o mutatie genetica KSR2 care face copii vreodată foame și contribuie la obezitate.

Dar, experți în domeniul obezității se consideră că principalii factori sunt dieta și stilul de viață, precum și alți factori reprezintă doar un procent din cazurile de obezitate din copilarie puțini.

„Deși ereditatea și poate oferi o explicație pentru obezitate, genetica nu poate fi acuzat de epidemie, am văzut recent în ultimii ani“, - spune dr Whitfield.

Părinții nu iau în serios problema

Se pare că pentru a obține copii să mănânce alimente sănătoase și pentru a muta mai mult - este un mod fiabil și simplu de a combate obezitatea din copilarie. Menționat de contact campanie publică Let&# 39-s Mutare a avut ca scop tocmai la asta. Dar, în scopul de a rezolva problema, este necesar să se înțeleagă și să-l ia în serios.

SUA Un raport recent al CDC a constatat ca 30,2% dintre copii și adolescenți în această țară să evalueze în mod corespunzător greutatea dumneavoastră. Aproximativ 48% dintre băieți și 36% dintre fete sunt obezi se simt greutatea normala.

Un studiu în 2013, rezultatele care au fost publicate in materna & Nutritie pentru copii, a relevat un fapt și mai surprinzător și înfricoșătoare: 62% dintre părinții copiilor obezi cred că copiii lor au o greutate sanatoasa.

Dr. Eliana Perrin (Eliana Perrin), instructor de Pediatrie de la Spitalul de Copii din Carolina de Nord, a declarat cu acest prilej: „Parintii de multe ori nu își dau seama când copilul lor intră în linia de obezitate. Deoarece copiii mici, cu o greutate sanatoasa ar trebui sa arate subțire, iar copiii noștri sunt supraponderali devin norma, părinții de multe ori nu își dau seama că copiii lor nu sunt pe drumul cel bun. Cred că încep să vă faceți griji doar atunci când obezitatea influențează în mod clar viața de zi cu zi a copilului. "

Dr. Stayano sfatuieste: „Parintii ar trebui sa discute cu pediatrul copilului lor cu privire la modul de a obține forma normală și-l ajute să facă alegerile corecte în produsele alimentare, activități, etc. Părinții - sunt cele mai bune pledeaza pentru copiii lor .. Acestea ar trebui să participe la conferințe părinte-profesor, protejarea introducerea în școli și grădinițe meniu sănătos. Acestea ar trebui să solicite ca, în locurile unde se joacă și învață copiii lor, nu a existat nici un loc pentru junk food de publicitate și obiceiurile nesănătoase. "

Poate școala face mai mult pentru copii?

Este evident că, în școli departe de a fi epuizat toate posibilitățile de a combate obezitatea din copilarie.

In Statele Unite, aproximativ 32 de milioane de studenți de toate vârstele, în fiecare zi, masa de prânz la școală. Pentru mulți dintre acești copii și adolescenți prânzuri școală până la 50% dieta de zi cu zi de calorii.

școlile americane sunt deja operează în conformitate cu noile linii directoare pentru prânzuri școlare, care au fost aprobate de către Departamentul Agriculturii din SUA în 2012.

Aceste linii directoare cer ca școala a oferit mai multe produse din cereale integrale, produse lactate cu grasime redus, fructe și legume varietate suficientă. meniu cantina școlară este limitată în calorii, și lucruri, cum ar fi sare și grăsimi trans din produsele alimentare sunt strict monitorizate.

La începutul acestui an, personalul de la Scoala Harvard de Sanatate Publica a raportat că, după introducerea acestor reguli școlare hrănirea copiilor americani într-adevăr a început să mănânce mai multe fructe și legume.

Dar Dr. Whitfield susține că școlile pot face mult mai mult: „Școlile joacă un rol critic în formarea de comportamente sănătoase la copii. Mulți copii petrec o mare parte din timpul lor în școli, în cazul în care se pot dezvolta obiceiuri bune și rele. Activitatea fizică și gradul de conștientizare a sănătății copiilor trebuie să vină mai întâi. "

Dr. Stayano consideră că profesorii și conducerea școlii trebuie să lucreze din greu pentru ea. La urma urmei, școlile sunt responsabile pentru activitatea cantinele lor, precum și pentru crearea de locuri în care copiii pot fi activi și să petreacă timp. Ai nevoie de a organiza în mod corespunzător pauze școlare, de vară oferă un program structurat pentru suficientă activitate fizică în rândul copiilor.

„Softball League și fotbal din cartier poate inspira copiii la activi fizic, să trezească în ei spiritul de competiție și de a promova integrarea socială. parcuri atractive, cu echipamente sportive pentru relaxare cu prietenii și părinții este de asemenea foarte necesar pentru copii, „- a spus cercetătorul.