Ce pot mânca pentru diabet zaharat

Ce pot mânca pentru diabet? Ce alimente ar trebui să fie excluse din dieta lor? Odată cu decizia unei probleme, cum ar fi desen dieta se confruntă cu aproape toți pacienții cu diabet zaharat 1 sau 2 grade. La urma urmei, dieta este cel mai bun medicament in diabetul zaharat - știu că toate diabetici.

Astfel, este posibil de a avea diabet zaharat? Aici este o listă de legume, care li se permite să mănânce pe o dieta: castraveți proaspeți, roșii, dovlecei, vinete, dovleac, conopidă și varză. Hidrocarburile cuprinse în aceste legume, intestin sunt absorbite mult mai lent decât zahărul. Nu mai puțin util în diabet marar, patrunjel si ceapa, care sunt recomandate pentru a fi incluse în dieta de zi cu zi. Din ce în ce sunt incluse în meniu morcovi si sfecla.

Dieta pentru o astfel de boala ca diabetul zaharat, a permis să se includă atât grâu alb și pâine de secară. În ceea ce privește mierea, medicii nu recomanda să-l folosească în cantități mari. Suficient să mănânce în fiecare zi nu este mai mult de 3 lingurite.

Ca o sursă de vitamine în cazul diabetului zaharat se potrivesc verdeață proaspătă, mere, coacaze negre, măceșe bulion, sucuri naturale de fructe și băuturi, drojdie de bere, fierte pe xilitol.

Dieta este de asemenea să includă:

• fel de mâncare de carne slaba si carne de pasăre, fierte formă, coapte sau aburite.
• preparate din pește în fiert sau un material de umplutură, de preferință de biban, știucă, crap, cod, etc.;
• preparate din ouă fierte (fierte sau ca o omleta), dar nu mai mult de două unități pe zi;
• garnituri de cereale și paste;
• legume, low-carne și pește supe;
• cafea slab, ceai și lapte;
• lapte, chefir, iaurt si branza de vaci în cantități limitate;