Ovăz în diabet

Ovăz în diabet

Ovăzul are capacitatea unică de a reduce nivelul de zahar din sange, asa ovăz diabet - este o componentă indispensabilă a dietei, promovează eficiența regimuri de tratament complex.

Proprietăți utile de ovăz

- curăță vasele, prevenind formarea de blyashek- aterosclerotice
- ajută la absorbția uglevodov-
- afișează corpul de substanțe nocive și excesul de lichid, scăzând astfel otechnost-
- scade colesterolul si sahara-
- un efect pozitiv asupra sistem- digestiv
- ameliorează simptomele de depresie, calmeaza nervii, elibereaza de stres emoțional.

Infuziile de ovăz în diabet

- rețeta prima. Ingrediente: 500-600 mililitri de apa pura, boabe de ovăz (90-100 g). Puteți înlocui ovăz iarbă de ovăz boabe sau paie. Pentru a facilita absorbția perfuziei, se recomandă să bea înainte de mese de mai multe ori pe zi (3-4);

- a doua reteta. Ingrediente: boabe de ovăz netratate (200 grame), apă rece (1 litru). Se toarnă amestecul într-un recipient și se încălzește adecvat să fiarbă până când volumul de lichid nu este redus cu 50%. După aceea, se răcește și se scurge bine. Mananca 100 de grame de 2-3 ori pe zi, după mese.

Fulgi de ovăz. Un efect pozitiv asupra ficatului, normalizeaza tractul digestiv, reduce colesterolul, îmbunătățește performanța navelor și a inimii.

Decoct de ovăz în diabet. Ia frunze de afin, semințe de in, ovăz tocat paie, frunze de fasole în proporții egale. Toate ingredientele se amestecă și se toarnă un pahar de apă clocotită. Se lasa sa se infuzeze timp de 20-24 ore într-un termos.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
© 2018 rum.hatedlet.ru