Mousse de dovleac și miere

Alisa | bucătărie americană, la ora mesei, deserturi dietetice, mic dejun, legume congelate, gustare, pe baza rețetelor, rețete în funcție de regiune, în funcție de tipul de alimente retete, Retete pentru diabet zaharat, Prepararea
Mousse de dovleac și miere
1.4HE

În sezonul de dovleci și de dovleac pentru a găti ceva - acest lucru nu se întâmplă. De aceea, am citit, memoreze sau scrie mousse reteta de dovleac și miere. dinte dulce cu diabet zaharat, e timpul tau.

Înainte de pregătirea pentru a spune câteva cuvinte despre miere. In diabetul poate fi miere, dar, desigur, limitând porțiuni. Pentru mai multe detalii citiți articolul despre miere.

De asemenea, doresc să reamintesc despre retseptik dovleac mousse, Ți-am spus deja. Caracteristica sa a fost o combinatie de nucsoara si dovleac. Dacă vă place gustul picant în desert, gătesc mai bine, ca rețeta noastră de astăzi ar semăna cu catifea dulce, care învăluie întreaga gură.

Ingrediente mousse cu dovleac:

  • 500 de grame de dovleac
  • 3 linguri de miere
  • 10 grame de gelatină
  • 40 ml de apă
  • 250 ml de smântână grăsime mediu
  • coaja de lamaie
  • 1 linguriță scorțișoară

Gătit dovleac mousse:

  1. Pregătiți jeleu. aici Se citește ca și în cazul în care cineva nu știe. Ei bine, citiți sau pe ambalaj.
  2. Transformarea un dovleac într-un piure de dovleac. Pentru a face acest lucru, modul cel mai sănătos - pentru ao coace, apoi se amesteca în blendare. De asemenea, este posibil pentru a găti, sau chiar gatiti in cuptorul cu microunde.
  3. Frecați coaja, se amesteca cu piure de cartofi, scorțișoară și miere. Rețineți că cele 3 linguri de miere - este doar o dorință cu prescripție medicală. O poți pune mai puțin, dacă vă simțiți că diabetul nu poate face față cu ea. Dar nu pune miere - nu este o opțiune. Mai bine, apoi se fierbe un alt desert.
  4. Warm up, dar nu se fierbe, crema. Pune-le împreună cu gelatina.
  5. Se amestecă piureul de dovleac și smântână într-o masă omogenă, și se pune în matrițe.
  6. Țineți desert pentru a finaliza solidificare în frigider, și puteți mânca în condiții de siguranță.

Conținutul caloric la 100 de grame:

  • Carbohidrați - 13,6 g
  • Fat - 5,8 grame
  • Proteine ​​- 3 grame
  • Calorii - 108 kcal


Suma totală de ingrediente ai suficiente pentru 8 portii complete.

O portie de mousse de dovleac va Xe 1.5.

Poftă bună, și așteptați pentru noi rețete de dovleac.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
© 2021 rum.hatedlet.ru