Banana și ananas se agită pentru masa de Anul Nou
administrator | bucătărie americană, la ora mesei, micul dejun, băuturi înghețate în diabet, gustare, felii, pe baza rețetelor, rețete în funcție de regiune, în funcție de tipul de alimente retete, Retete pentru diabet zaharat, Pregătire, fructeBuna ziua!
Nutritionistii recomanda să refuze deserturi. În general, după ce a primit felul principal, desert - l nepozvolimaya de lux. Dar ce se întâmplă dacă vrei rău să mănânci ceva dulce? In diabetul zaharat poate reprezenta o amenințare pentru sănătate.
Personal, am mânca feluri de mâncare dulce separat, și sfătuim să facă același lucru. reteta de azi pentru gât banana-ananas este conceput pentru persoanele care se consideră cu nerușinare să fie leneș. Ia gătit la doar cinci minute și apoi se bucură de gustări din fructe tropicale.
Ingrediente banana-ananas gât:
- scăzut de grăsimi iaurt - 2 linguri.
- Banana (dimensiune medie) - 1 buc.
- Extract de vanilie - 5 g
- Nucșoară - 1/8 linguriță
- Ananas (conserve sau proaspete) - 50 g
- substitut de zahăr - gust
- gheață
Pregătirea colului uterin:
Pregătiți totul este foarte simplu: pune toate ingredientele intr-un blender și se amestecă la viteza maximă. La final, se adaugă gheață și se amestecă din nou. Ar trebui să obțineți un amestec gălbui de consistență lichidă. Se toarnă într-un pahar de cocktail și încercați. Delicios!
Poftă bună! Treat banana-ananas cervix lor preferate. Ar trebui să aibă aproximativ 3-4 portii.
Valoarea energetică (per portie):
Calorii - 101
Proteine - 6,3 g
Fat - 0,3 g
Carbohidrații - 18, 7 g
Fibre - 0,8 g
Sodiu - 90 mg
- Este posibil să bananelor în diabetul zaharat
- Banana inghetata fara zahar
- Salata Banana-nuc
- Non-alcoolice pumn de fructe
- Delicious șerbet de căpșuni banana cu un gust cremos
- Dietetice inghetata de portocale cu vanilie
- Salata de varza cu banane
- Ton Curry cu felii de ananas
- Periuță de capsuni-banane cu dieta lapte de soia
- Fructe și fructe de pădure Parfait pentru micul dejun
- Budinca de orez cu banane si fructe de padure
- Ce să mănânce pentru micul dejun? Apple și salată de struguri sub iaurt scăzut de grăsime
- Jeleu de ananas cu șampanie și mentă
- Smoothie Banana-menta cu diabet
- Mousse de dovleac ușoară cu nucșoară
- Desert Lean: capsuni-banane se agită cu tofu
- Salata de fructe tropicale cu ghimbir
- Avocado Salca și ananas
- Sos de lapte dulce cu legume
- Creveți Fantastically delicios cu ananas
- Desert Lean: Ambrosia fructe cu cardamom si nuca de cocos