Supa de cartofi cu orz, supa rece de pătrunjel
Supa de cartofi cu orz
Conținutul caloric total de - 470 kcal.
Ingrediente.
- Cartofi - 200 grame, calorii - 165 calorii
- Morcovi - 150 grame, calorii - 50 kcal
- Pătrunjel (rădăcină) - 50 g, calorii - 24 kcal
- Ceapă - 50 g, calorii - 21 kcal
- Unt - 20 g, conținutul de calorii - 150 kcal
- smantana - 50 g, calorii - 58 kcal
- Mărar (ierburi proaspete) - 5 grame, calorii - 3 kcal
- Pătrunjel (verde) - 5 grame, calorii - 3 kcal
- sare
Pregătirea. rădăcini, tocat cubulete fin ceapa și prăjite în grăsime, se clătește cu apă fierbinte pentru a turna orez și câteva mea, atunci mei câteva minute, se strecoara pe sita. Se prepară schimbare varză în bulion de fierbere (apă), se fierbe, pune cartofi (cuburi) și rădăcini. Se fierbe timp de 20 minute și 2 minute până la sare supa fierte
Supa rece de patrunjel
Conținutul caloric total de - 500 kcal.
Ingrediente.
- Apa (purificată) - 2 litri.
- Pătrunjel (rădăcină) - 250 de grame, calorii - 120 calorii
- Țelină (rădăcină) - 250 de grame, calorii - 78 kcal
- Ceapă (rădăcină) - 100 grame, calorii - 45 kcal
- Ulei vegetal - 20 g, valoarea calorică - 180 kcal
- Ceapă (verde) - '15, calorii - 3 kcal
- Patrunjel (tocat) - '12, calorii - 6 kcal
- Oțet (3%) - 20 g.
- Zahăr (3%) - 20, la calorica - 75 kcal
- sare
Pregătirea. ceapa Poshinkovat și se prăjește în ulei vegetal, se adaugă rădăcini de pătrunjel, cercuri tăiate, felii de țelină. Se amestecă, se toarnă apă clocotită, se adaugă sare, se adaugă zahăr, oțet, se fierbe până la gata (dar nu fac legumele prea moale). Se răcește, se adaugă într-un vas de patrunjel tocat fin si ceapa.
- Piure de dovleac reteta supa dieta
- Vinete cu orez, branza de vaci cu spanac, morcovi fiert
- Principalele feluri de mâncare pentru diabetici și obezi: morcovi carne de porc, rosii prajite
- Principalele feluri de mâncare pentru diabetici: bunica morcov, spanac alune, orez cu ardei
- Mazăre cu terci de ou, cartofi și carne de porc cu prune uscate
- Cartofi la gust tuturor - aluat, plăcinte, krahmalovka
- Hash de legume cu pește, supa de cartofi cu rosii, supa de măcriș
- Cartofi clatite cu varză, cartofi înăbușită cu ficat si bacon, budinca Pease
- Primul curs pentru diabetici: supa de legume, carne echipa diez, supa de cartofi, ciuperci
- Fasole verde cu maioneza, clatite cu branza, budinca de mazăre
- Primul curs pentru diabetici: supa de lapte de napi, supa de ciuperci, supa cu ciuperci si vinetele
- Primul curs pentru diabetici: supă cu găluște, supa de salata supa măcriș
- Supa de dovlecei
- Supa minestrone pentru diabetici
- Principalele feluri de mâncare pentru diabetici
- Primul curs pentru diabetici: supa cu fasole, supa de ciuperci
- Primul curs pentru diabetici: fasole, fasole, legume
- Supa cu rață
- Supa in Polish
- Țelină în diabetul zaharat
- Linte în diabetul zaharat