Calla într-un mod modern
Alisa | fierte, supe dieta, cina, legume, Rețete pentru diabet zaharat, peșteKalia are conținut caloric scăzut. O portie contine 1/3 din energia necesară în consumul mediu de alimente.
În ciuda faptului că valoarea energetică este foarte mică, supa este suficient de hrănitoare. Pe lângă conținutul ridicat de proteine (De ce proteina este util in diabetul zaharat), Acest fel de mâncare are alte avantaje. Bulionul conține gelatină, așa cum este preparat în pește. Gelatina este cunoscut a fi bogat în aminoacizi și hidroxiprolina. Încercați alte supe de pește.
Acest fel de mancare ar fi potrivit in dieta ca om bine hrănit în măsura și în întregime. Un alt avantaj al acestui prim curs este că, spre deosebire de supa fierte de carne, contine mai putina grasime.
Porții: 6
Valoarea energetică a o sută de grame:
kcal 169 | grăsime 1,6 g | carbohidrati 19, 9 g | Belk 22, 7 g |
Pentru prepararea Cagli, avem nevoie de:
- O jumătate de kilogram de pește de mare
- Muraturi 100 grame
- Un pahar de saramură castravete
- Cartofi 250 g
- jumatate de lamaie
- ceapa 100g
- Ceapa 1 buc.
- buchet de patrunjel
- Morcovi 50 grame
- frunze de dafin
- mărar
- șofran
- sare
Mod de preparare:
- Este necesar să se pregătească supa de legume. Pentru a pune în cartofi, se taie în cuburi mici, sare de fierbere, adăugând morcovi julienne si patrunjel, se fierbe la foc moderat timp de aproximativ cincisprezece minute înainte de cartofi este aproape gata.
- Adăugați condimentele;
- Adăugați la containerul în prealabil fiert castravete marinate se murături, cuburi.
- Omite peștele, care ar trebui să fie tăiate în mare;
- Bazat pe făină de pește-bucătar bogat de la zece la douăzeci de minute;
- Cu un minut înainte de pregătire îmbrăcat cu mărar și praz Kalju, stoarcere suc de lamaie.
Kalia trebuie insistat.
Se servesc porțiuni.
Poftă bună!
- Dieta în diabetul zaharat 9
- Desert aer de frișcă și gelatină
- Mousse cu coaja de lamaie
- Supa de legume orientale cu ridiche
- Supa din China cu ou pentru diabetici
- Supa de fructe de mare Creamy cu busuioc
- Lapte de desert dyukanu jeleu
- Două supa de chefir lumină și gustoase
- Preparate din pește în diabetul zaharat. Trei retete delicioase.
- Sufleu de brânză de vaci
- Bulion parfumată cu diabet
- Supa de dovleac dietetice cu salvie
- Supa de legume cu pui
- Supa de piper cu bulion avocado de pui
- Supa de dovlecei
- Supa minestrone pentru diabetici
- Supa cu supă de pui cu avocado si rosii
- Supa cu scoici, ceapa verde si patrunjel
- Supa cu var și piper roșu
- Supa de tomate cu supa de pui aromat cu mărar
- Retete preparate dietetice pentru diabetici și principii de dieta