Sucuri de diabet

sucuri de diabet

Mulți au auzit despre legume sucuri, mulți au încercat, dar nu toate au o regula consuma in mod regulat sucuri de legume verzi pentru promovarea sănătății, pentru o stare de spirit bună și crește vitalitatea.

În diabeticelor sucuri - doar o mană cerească. beneficiu imens, cu o cantitate minimă de calorii.

Nutritionistii au dezvoltat trei reteta minunat de gătit sucuri verzi. Cu utilizarea regulată a acestora și cu respectarea dieta adecvata poate atinge de bine, un control mai bun al diabetului zaharat și doar bucura de viata.

Țelină și spanac

ingrediente:

• frunze două tulpini mari de țelină;
• spanac trei grinzi;
• un castravete;
• un măr verde poate fi mare;
• Un morcov mijlocii.

legume preparate trebuie să treacă prin storcator. Și tot sucul minunat este gata.

morcovi conține suficient potasiu, care proteja vederea, regleaza tensiunea arteriala si a nivelurilor de sodiu in organism. măr verde Este un excelent de prevenire a hipertensiunii arteriale. spanac restabilește puterea, protejează inima, vasele de sange si capilare, imbunatateste vederea, intareste sistemul nervos, previne aparitia ridurilor. Arabii considera spanac rege printre legume, și pe merit acest lucru. Întărește sistemul imunitar și afișează organismul astfel de radicali liberi periculoase, prevenirea dezvoltării cancerului.

fasole verde și varză de Bruxelles

Pentru a prepara sucul acestei nevoi neobișnuite:

• o lamaie cojit;
• un castravete;
• spanac două grinzi;
• două căni de fasole verde;
• 100-120 g de varză de Bruxelles.

procedeu de preparare similar cu Prima reteta.

Si lamaie, si varza de Bruxelles sunt sursa naturala excelenta de vitamina B si insulina.

Pătrunjel, spanac și țelină

Pentru prepararea ei este necesară:

• trei morcovi medii;
• un buchet de pătrunjel;
• jumătate de măr verde;
• țelină;
• două mari mănunchi de spanac.

Inițial, trimite într-un storcător morcovi, apoi restul de legume și se adaugă la sfârșitul mere.

aceste minunate sucuri, frumos, gustoase și foarte util, capabil de a reglementa producția de insulină și a tensiunii arteriale. Ele ajuta la combaterea diabetului zaharat, îmbunătățirea sănătății și sature energia soarelui, energia naturii.