Fructe uscate în diabet

Fructe uscate în diabet

Oamenii sunt diagnosticați cu diabet zaharat știe că componenta principală a tratamentului acestei boli este o dieta stricta, si, prin urmare, el trebuie să cu mare grijă și responsabilitate în alegerea produselor.

În procesul de elaborare a dieta lor, multi diabetici cred ca fructele uscate in diabetul zaharat poate fi un avantaj real, deoarece acestea conțin o mulțime de vitamine.

Din păcate, ei nu știu toate că unele specii pot beneficia în mod sigur la corp, dar celălalt - dimpotrivă, prejudiciul sau chiar agrava starea.

Utile uscate

Mere uscate, coacaze diabetici soiuri sărate sunt permise fără restricții. Ele pot fi folosite pentru a prepara compot, jeleu, sau să le înlocuiască fructe proaspete.

Perele sunt considerate a fi cele mai utile și trebuie să fie incluse în dietă alimentară.

Pere, de asemenea, utilizat ca un materii prime curative naturale, datorită conținutului de uleiuri esențiale și substanțe biologice active care sporesc apararea organismului in lupta impotriva diabetului zaharat.

Grupul de fructe uscate de care aveți nevoie pentru a limita

Acest grup include:

  • stafide - nu mai mult de o lingura pe zi;
  • prune - trei lucruri pe zi;
  • Perioada - un lucru mic pentru a doua zi. In diabetul zaharat boli complexe si probleme cu tractul gastro-intestinal, nu este recomandat să consume datele.

interzise uscat

In cazul diabetului zaharat este strict interzis să aibă un număr de fructe uscate cu indice glicemic ridicat.

Acest grup include:

  • ananas;
  • banane;
  • papaya;
  • avocado;
  • Carom.

Cel mai periculos este smochinele. Există o mulțime de glucoză, fructoză și acid oxalic.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
© 2018 rum.hatedlet.ru