Pomelo în diabetul zaharat

Pomelo în diabetul zaharat

Mulți oameni cred că diabet zaharat - un verdict împotriva consumului de fructe, deoarece acestea sunt dulci, dar nu este. Mai mult decât atât, multe dulciuri tropicale sunt foarte utile în această boală.

Astfel, utilizarea de pomelo in diabet scade glicemia.

În pomelo indice glicemic scăzut, astfel încât să puteți utiliza în siguranță acest produs în produsele alimentare, nu se tem să ridice zahărul și sucul plantei se va reduce, de asemenea.

Cum mai bine să mănânce diabetici pomelo

Pomelo pot fi consumate crude, dar trebuie să țină cont de câteva principii de utilizare a acestuia in randul diabetici.

Regulile de bază sunt după cum urmează:

  1. Cel mai eficient este proaspat suc de pomelo. Nu folosiți sucuri conservate și achiziționate, așa cum le-au pierdut deja o serie de substanțe utile.
  2. Fructele pot fi consumate întregi și ca carnea (ca un grapefruit) nu este dăunător pentru diabetici.
  3. Se recomandă să se combine suc de fructe cu alte produse diabetice. Acest lucru le va da un nou gust exotic dulce și acru.
  4. Toate lucrurile în moderare. Nu puteți mânca fructe de mai mult de 100 de grame pe zi.
  5. Cereți sfatul medicului dumneavoastră, astfel încât el a aprobat utilizarea pomelo, deoarece fiecare organism raspunde la produsele exotice în felul lor.

Pomelo - wrestler dulce cu diabet zaharat. Prin introducerea acestui produs in dieta, chiar și cu o astfel de boală, vă puteți bucura de gustul minunat de produse de peste mări pentru a obține beneficii din aceasta.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
© 2018 rum.hatedlet.ru