Pear în diabetul zaharat

Pear în diabetul zaharat

Pear în diabetul zaharat este foarte util, pentru că este o sursă bogată de vitamine, carotenoide, minerale, și cel mai important - fructoză, analog al glucozei, care este un schimb nu are nevoie de insulină.

Aceasta este una dintre cele mai bogate surse de zaharuri naturale valoroase. De asemenea, aici conține celuloză, care îmbunătățește metabolismul.

Pear plan de dieta foarte util pentru diabetici. Componentele sale sunt capabile de a reduce nivelul de zahăr din sânge.

In folosirea unui suc de pere treia ceasca de trei ori pe zi, poate reduce în mod semnificativ performanțele sale.

reţete Pear

Pear a dezvoltat retete speciale pentru diabet. Acest bulion de gătit și câteva salate. Componente feluri de mâncare posedă proprietăți antidiabetic și de a îmbunătăți metabolismul.

Feluri de mâncare ar trebui să fie pregătite după cum urmează:

  • Bulion. Pentru bulion se pisa fructe de sticlă și se fierbe-l în 0,5 l de apă timp de 15 minute, după care produsul trebuie infuzeze 4 ore. Ia-o băutură refrigerată la 4 ori pe zi. Singura doza - o jumatate de cana.
  • Salata 1. Ridichi, sfeclă și pere într-o cantitate de 100 g a fost măcinat pe o răzătoare. Toate ingredientele sunt amestecate, asezonate cu ulei de masline, sare.
  • Salata 2. Sfeclă, mere și pere sunt luate în cantități egale, se taie în cuburi. Produsele sunt amestecate cu smantana sau maioneza, sare, se presara cu ierburi.

Consumul regulat de aceste alimente nu numai ca nutritive, dar, de asemenea, un exercițiu util, deoarece aceasta va reduce în mod semnificativ nivelul de zahăr din sânge.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
© 2018 rum.hatedlet.ru