Avocado în diabetul zaharat
In practica, medicii fructele de avocado sunt folosite pentru prevenirea diabetului zaharat. Fructul ajută la normalizarea chimiei sângelui.
Avocado cu diabet zaharat - un instrument indispensabil, datorită conținutului de cupru, potasiu.
Avocado conține săruri de grăsime, ușor de digerat, utile. Pentru a gusta din fructul de avocado unei nuci, iar conținutul caloric este mai mare de carne, ouă.
Mulți diabetici se întreabă cum de a avea avocado? Ce feluri de mâncare de avocado permise pentru persoanele cu diabet zaharat? De la a le pregăti condimente, salate, răspândit pe pâine.
Salata cu grapefruit și avocado
O astfel de salata este potrivit pentru orice dieta, util mai ales pentru cei care suferă de diabet.
ingrediente:
- 1 ceapa, tocata marunt;
- 3 grapefruit;
- 1 fruct avocado (mare);
- 1 lamaie;
- 4 foi de busuioc;
- granule granat;
- salata verde;
- ulei de măsline;
Mod de preparare:
- Bow scufunda în apă.
- Frecați o lingurita de coaja de lamaie.
- Sare și piper adăugat la gust.
- Clear grapefruit, scoate miezul, se taie în felii mici.
- Avocado, de asemenea, decojite, tăiate în felii.
- Se condimentează cu ulei de măsline.
Salata de avocado, verde si rosii
produse:
- 2 avocado coapte (nu moale);
- 2 rosii medii;
- plante aromatice - pătrunjel, un pic de mărar, coriandru;
- suc de lamaie mediu
- sare.
Mod de preparare:
- Avocado tăiat în jumătate, osul trebuie să fie eliminate.
- Pulpa se îndepărtează cu o lingura, se taie în bucăți.
- Pune intr-un bol salata, se adauga rosiile tocate.
- Adăugați verde, ușor de sare.
- Se stropeste cu suc de lamaie.
- Salata gata.
- Unii oameni nu le place roșii. Apoi putem înlocui cu felii de ardei rosu.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Salată exotică apetisantă cu pepenele galben, avocado și roșii
- Avocado fast food și brânză de vaci
- Carne de vită la grătar cu avocado, roșii și ierburi și sos italian
- Salata verde cu avocado si grapefruit
- Salata Lumina de avocado si mere cu sos de zmeura
- Fiesta mexican cu avocado, rosii si masline sub suc de lămâie
- Feluri de mâncare fără carne: salata de grapefruit si avocado otet de mere
- Mese fara carne: salata de straturi de portocale rosii, avocado si fenicul
- Avocado Spread si menta
- Supa rece de castravete și avocado
- Salata de fasole roșie și avocado
- Sos de smântână Magic cu lamaie si avocado
- Guacamole Avocado si floricele
- Salata de pui cu avocado, ridiche și roșii
- Aceasta salata crab cu avocado și var
- Salata „California“, cu brânză și avocado
- Salata cu avocado, ton si castraveti murati
- Avocado Salca și ananas
- Sos de avocado si wasabi pentru fructe de mare
- Sos de avocado și pere cu un dram de ardei iute
- Avocado în diabetul zaharat