Alimente dietetice pentru diabet zaharat. Beneficiile de mazăre, ovăz și mei în dieta

conținut ridicat de caroten

Seminte mazăre - o plantă erbacee anuală, un reprezentant tipic al familiei leguminoaselor. Inca de mazăre din epoca de piatră a fost cunoscut în Asia Centrală, India și Iran. In forma de mazăre găsite în Crimeea sălbatic în creștere.

mazăre sunt bogate proteină, Acesta include esențial pentru corpul uman aminoacizi. Există multe grăsimi, niveluri ridicate de caroten, vitamine , C și PP. mazărea de asemenea, atât de multe substanțe organice utile și minerale, cum ar fi potasiu, colină, mangan și fosfor, calciu și metionină.

Conform nivelului de proteină, mazăre de vită comparabile, dar mare dezavantaj său este nivelul ridicat de carbohidrati.

Pentru pacienții cu diabet zaharat mai mult mazare util, care este bogat în vitamine și conține mai puțin carbohidrați tineri mazăre verde - un mijloc ieftin și eficient saharoponizhayuschee.

Mazăre în diabetul zaharat - leacul perfect pentru pacienții cu tulburări metabolice, calculi biliari, precum și boli de rinichi.

Bulion de semințe de mazăre posedă cea mai puternică șlamul diuretic, mazăre cu ovulul este utilizat pentru tratarea eczemelor.

Încercați delicioase supik verde cu mazăre.

ovăz diabet

bogate în aminoacizi și sgoriny

Însămânțarea ovăz - o plantă anuală de iarbă de familie, locul nașterii sale, Mongolia și China.

Ce este ovăz atât de util? Există o mulțime amidon, grăsimi și proteină.

În plus, ovăz conține vitamine A, și E, bogat pe aminoacizi și sgoriny, oxalic și Acid molonovuyu.

Strămoșii noștri în inflamația acută gastric aplică fulgi de ovăz, inclusiv și în tratamentul diabetului zaharat.

Ovăz pentru diabet zaharat - un lipotrop mare, regleaza nivelul de colesterol este utilizat în tratamentul complicațiilor diabetului, cum ar fi ateroscleroza și tulburări gastro-intestinale.

mei diabet

cea mai bogata sursa de proteine

planta anuala din familia de cereale este cultura antică eurasiatic.

sursă bogată de proteină, conținutul său în boabele mei până la 15%. În plus, grăsimi - 1,5% amidon la 85%. Boabe de mei în nivelul de proteine ​​este al doilea doar hrisca, bogat în cupru, mangan și nichel.

Mei mei util în tratamentul boli cardiovasculare, presiune ridicată și tulburări hepatice.

Ca mijloc de scădere a zahărului din sânge, mei diabet este utilizat în mod activ.

Se încarcă ...

Ai grijă de tine și de sănătatea dumneavoastră, asigurați-vă că pentru a menține la o dieta cu o dieta!