Cum de a proteja picioarele de complicații ale diabetului?

(Reguli pentru îngrijirea picioarelor) 1. inflamație ușoară pe picioare cu diabet zaharat se poate dezvolta într-o mare problemă. Chiar și cu o inflamație mică este necesar să se apeleze la vrachu.2. Spălați-vă picioarele în fiecare zi și ușor (fără frecare) ștergeți-le. Nu uita spațiile interdigitale! Dupa dus sau înot picioare ar trebui să fie bine uscate.

3. zilnic Verificați picioarele în timp pentru a găsi vezicule, tăieturi, zgârieturi și alte daune, prin care infecția poate pătrunde. Nu uitați să exploreze spațiile dintre degete! Tălpile pot vizualiza cu ușurință cu ajutorul unei oglinzi. Dacă nu te poți face asta, rugați pe cineva din familie să examineze picioarele tale.

4. Nu expuneți picioarele la temperaturi foarte ridicate și foarte scăzută. Apa din baie verifica mai întâi cu mâna pentru a vă asigura că nu este prea cald. Dacă picioarele sunt reci pe timp de noapte, purta șosete calde.

5. Nu utilizați instalații de încălzire sau alte obiecte fierbinți!

6. zilnic Controlați pantofii - Nu a lovit obiecte străine, în cazul în care mucoasa este rupt. Toate acestea pot răni sau freca pielea picioarelor.

7. Este important să se schimbe șosete sau ciorapi de zi cu zi. Purtați numai în ciorapi de mărime sau șosete. Nu purta sosete sau ciorapi cu reparat banda elastica strans.

8. Numai cumpara pantofi, care încă de la început sta confortabil pe noge- nu cumpara pantofi care au nevoie pentru a rupe în (sau întindere). Nu purta pantofi cu degetele de la picioare înguste sau una care strange degetele de la picioare. Niciodată nu purta pantofi cu picioarele goale. Niciodată nu purta sandale sau sandale cu o curea care merge între degetele de la picioare. Niciodată nu umbla desculț, mai ales pe o suprafață fierbinte.

9. În caz de accident: iod, "Acid permanganic", Alcool și "Zelenka" contraindicată din cauza acțiunii de bronzare. Escoriații, tăieturi, etc. Se tratează cu peroxid de hidrogen (soluție 3%) și mai bine - cu mijloace speciale (dioxidine, miramistin, clorhexidina) si se aplica un pansament steril.

10. niciodată nu folosesc substanțe chimice sau medicamente pentru dedurizarea bătături (tip plasture "Salipod"). Nu îndepărtați niciodată sculele de tăiere de porumb (de ras, scalpel, etc.). În acest scop, utilizați o piatră ponce și dispozitive similare.

11. Unghiile de la picioare ar trebui să fie tăiate colțuri drepte, nu rotunjite (colturi scurte „cresc“). În cazul în care unghiile au devenit groase - tratarea cu o pila de unghii la grosimea normală.

12. Nu ar trebui să fumeze - Fumatul creste riscul de amputare în 2,5 ori.

13. Lubrifierea cu pielea uscata picior le (dar spațiile interdigitale) Crema Grăsime (conținând piersici, ulei de cătină, și altele asemenea, crema "copil". "efect") Și nu conține alcooli sau cu mijloace speciale uree (Balzamed, Kallyuzan).

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit