Fructele de padure sunt permise pentru pacienții cu diabet zaharat

Uneori, o persoana cu diabet zaharat sigur că Boabele sunt produse interzise și în mod deliberat nu le include în dieta ta. De fapt, aceasta este o concepție greșită că lipsește posibilitatea de diabet zaharat de a face meniul lor este mult mai diversă.

Fie că este posibil pentru pacienții cu diabet zaharat mânca fructe?

Desigur, nu toate fructele de padure cu diabet zaharat de beneficii. De exemplu, interdicția categorică este supusă strugurilor, din care constă dintr-o cantitate excesivă de zahăr. Ai nevoie să acorde o atenție în primul rând pe clasele acru-dulce și acru de fructe care contin cantitati mici de carbohidrati si bogate in fibre dietetice, caroten, și complexele de vitamine diferite.

Deosebit de frumos, care a permis boabe de diabet pot fi folosite ca un fel de mancare separat, sau în combinație cu alte ingrediente, de gătit și originalul nu este desert mai puțin gustos. Folosit în boabe dietetice, în care conținutul de carbohidrați nu este mai mare de 4%. În cazul în care numărul ajunge la 10%, boabele pot fi introduse este limitată la meniu, în speranța doza permisă în conformitate cu punctul de vedere al valorii zilnice a consumului de carbohidrati.

Ce fel de fructe de padure sunt utile in diabetul zaharat?

• căpșune în diabetul zaharat nu este doar un produs util. Acest boabe poate fi bine bază dietetice. Avantajele utilizării căpșuni sunt calorii reduse, doar 46 kcal. În plus, conținutul de carbohidrați în 100 de grame de produs este destul de nesemnificativ - 11 grame. Berry ofera o mare cantitate de substante nutritive esentiale, minerale si vitamine. În special, cum ar fi acidul folic, mangan, vitamina C, conținut de fibre egal cu 3 grame m. Un lung cunoscut faptul că celuloza - componenta ajută concentrarea scăderea glucozei. Acesta poate fi folosit până la 60 de grame boabe delicioase coapte la fiecare masă. Apropo, puteți utiliza și căpșuni congelate din meniu.
• afin în diabet va ajuta să înveseli restricțiile impuse meniu. Berry contine taninuri si glicozide. Blueberry are un efect pozitiv asupra reglementarea nivelului de zahăr și conține o cantitate mare de săruri minerale și vitamine. Indicația pentru utilizare este boabe de afine și prezența antocianozide, sunt responsabile pentru stabilitatea colagenului in celule. Bilberry este utilizat pentru tratamentul bolilor oftalmologice datorită prezenței aminoacizilor. Prin urmare, utilizarea boabelor poate reduce riscul de multe complicații specifice pentru funcționarea diabetului zaharat. Puteți utiliza meniul fructe de pădure proaspete sau ceaiuri, evita neuropatia și retinopatia.
• Nu provoca naritsany prin introducerea endocrinolog la dieta cireșe. Dar numai în cazul în care utilizarea de fructe de padure proaspete sau congelate. Cherry diabet este prezentat, deoarece are un conținut redus de carbohidrați. cireșele de calitate valoroase sunt afișate pentru a preveni dezvoltarea proceselor de cancer și boli ale mușchiului inimii. Cercetătorii americani au anunțat că cherry sprijină concentrarea optimă a glucozei datorită substanțelor produse de corpul uman identic. În principiu, efectul produs de fructe, poate fi comparat cu efectul insulinei și pastile care reduc zahărul. Contraindica utilizarea cireșelor este diabetul complicată de ulcer gastric, obezitate, gastritei secreției gastrice și a bolilor pulmonare.
• cireșe proaspete diabet zaharat, precum și cireșe, este spectaculos profilactic împotriva dezvoltării bolilor cardiace și a cancerului. Valoarea bace datorită prezenței antioxidanților. Mai mult, cherry posedă substanțe mențin nivelul normal de glucoza. Antocianine poate îmbunătăți în mod semnificativ funcționarea pancreasului și a crește producția de insulină cu 40 - 50%. Contraindicații includ boli pulmonare cronice, obezitate, diaree, ulcer gastric. Se recomandă să se pregătească ceaiuri de plante folosind frunze, flori și scoarță de copac de cireșe.
• mur diabetul permite carotina organismului, vitaminele E, C, F și B. Compoziția bace și acid fosforic, pectine, zaharuri naturale și taninuri. Conținutul ridicat de potasiu, fosfor și fier. Din cauza vitamina C, utilizarea de coacaze crește de apărare al organismului. Un total de 20 de boabe pe zi, oferă pe deplin cantitatea necesară de vitamine.
• Mulți cred că zmeura pentru pacienții cu diabet zaharat, nu ar trebui sa fie folosit ca un fruct prea dulce și, probabil, conține o cantitate mare de glucide. De fapt, acest lucru nu este adevărat. Utilizarea unor cantități moderate de zmeura aduce beneficii incontestabile, deoarece nici Berry are un indice glicemic ridicat și satisface o nevoie în dulce. În mod firesc, primirea boabelor ar trebui să fie limitată. Puteți mânca fructe de padure proaspete, calcularea valorii sale, în conformitate cu unitățile de pâine. În timpul iernii, puteți utiliza un suc de pre-zmeura sau fructe de padure congelate sunt stocate în meniul.
• Nu mai puțin util decât alte fructe de pădure, căpșuni diabet zaharat. În compoziția sa sunt antioxidanți care întăresc protecția membranelor celulare. Dietetice absorbtie bloc cu fibre de glucoză din produsele alimentare și, în consecință, pentru a preveni o creștere bruscă a nivelului de zahăr. În cantități suficiente și fructe de pădure conține componente valoroase, cum ar fi vitamina C, acid folic, mangan și fosfor. Trebuie reamintit faptul că căpșuni poate provoca o reacție alergică. Prin urmare, ar trebui să se abțină de la consumul de fructe de pădure atunci când este posibil intoleranțe individuale.