Fructe uscate în diabet

În diabetul zaharat (DM), nu ar trebui să mănânce uscat banane, ananas și cireșe. Recomandat, dar cu prudență extremă, utilizați fructe uscate cu antibiotice - dintre care unele pot spori efectele drogurilor. Un pepene galben uscat este recomandat să se utilizeze numai separat de alte produse. Medicii nu recomanda sa folositi in diabet uscate exotice fruct - papaya nocuous, guava si avocado contraindicat la diabetici și stomac, durian și tunul poate distruge toate diabetici.

Câte fructe uscate pot fi pentru pacientii cu diabet zaharat?

Un număr de fructe uscate pot fi consumate numai în cantități limitate - de exemplu, stafide - nu mai mult de 1 lingura pe zi, prune - până la 3 bucăți de date - maximum una pe zi. Dar merele uscate, coacăze și pere pot fi utilizate fără restricții, cu condiția ca soiul nu este dulce. Aceasta este o mare gustare, care este pe deplin înlocui fructele proaspete. Dintre ele pot găti băuturi jeleu și fructe, dar fără zahăr - în aceste tipuri de fructe uscate și așa este suficient.

pară în general, este o constatare unic pentru diabetici - este utilizat pe scară largă ca un drog brut naturale: uleiuri esențiale unice și substanțe biologice active, creșterea forțelor de apărare ale organismului, sa opus comorbidități. Pear este inclus in dieta, utilizarea sa - aceasta este o mare de prevenire in diabetul zaharat. Acesta nu este doar fructul în sine, dar frunzele fructului.

Smochine cu diabet contraindicat în nici un fel - este imposibil de utilizat în stare proaspătă, este, de asemenea contraindicat în compoturi și gemuri de la ea. Figurile conțin o mulțime de glucoză și fructoză, proteaza enzima, elemente cu activitate anti-tumorală, dar pacientul nu va beneficia - are o mulțime de zaharuri și acid oxalic. Figurile diabetului și pancreatitelor simultană, predilecția de a forma pietre și boli ale sistemului digestiv substanțial letal din cauza neregularităților din organism care produce acid oxalic conținute în acesta.

fructe uscate de date în cantități limitate nu este contraindicată în diabet. Ele pot fi adăugate în alimente și băuturi separat. Dar, în timp ce diabet si probleme cu tractul gastro-intestinal nu sunt recomandate. Conținutul de fibre grosiere irita calea, și o cantitate mare de glucide dă un efect negativ asupra organismului. Datele nu sunt recomandate pentru cei care suferă de migrene - fructe contin tiramina, provocând vasoconstricție. Diabet si probleme cu rinichii nu acceptă datele, de asemenea: pietre la rinichi de acid oxalic - nu cel mai bun simbioza. Detalii cu atenție fructe uscate și în boli ale tractului digestiv ar trebui să mănânce.

Stafide în diabetul zaharat în cantități limitate nu va interveni în cazul în care persoana nu suferă de nimic altceva. , Insuficiență cardiacă acută supraponderal, ulcer duodenal și gastric - acele boli în care stafide nu este recomandată în general (în combinație cu diabet).

caise uscate - caise uscate de fructe fără piatră. Ea are multe micro- și macroelementelor, fier, potasiu, magneziu. Este indispensabil pentru diabet zaharat, dar aceasta trebuie să fie limita maximă hipotensiunea arterială utilizată.

Prune în diabetul zaharat este utilizat în prima sa, fierte, ca aditivi în coacere sau de alte feluri de mâncare. El, mai mult decât orice alte fructe uscate este sigur pentru pacientii cu diabet zaharat, precum și minunata varietate de dieta pacientilor cu aceasta boala. Prune are un indice glicemic scăzut - consumate în condiții de siguranță cu risc minim de a provoca zahăr sari. Antioxidantii în compoziția sa pentru a ajuta la prevenirea dezvoltării complicațiilor și a bolilor cronice asociate cu diabetul zaharat. Aceasta este gustare pentru diabetici, care nu sunt limitate în dieta, dar este necesar să se ia în considerare un plan de nutriție individual pentru fiecare pacient.

Există un număr mare de rețete prune diabet. Se adaugă la salate pentru un gust plăcut dulce, fulgi de ovăz, în produsele de panificație. Din gatiti compoturi si jeleuri.

In diabetul zaharat, puteți farfurie de fructe uscate: mere, pere, gutui, portocale, lămâi, grapefruit, granate, cireșe, prune, piersici, coacăze, afine, zmeură, căpșuni, merișor, scorus în crude sau uscate. Acesta poate fi folosit sub formă de compoturi, jeleuri, jeleu, fără adaos de zahăr, cu înlocuitori de zahăr. Nu este recomandat pentru banane, smochine, limitate struguri, stafide.