Cât de util este cireasa in diabet?

medicii Cherry includ destul de sigur in dieta in diabet, dar boabe ar trebui să fie în stare proaspătă. Acesta conține cantitatea minimă de carbohidrați și indice glicemic scăzut (22). Este un produs util, datorită cantității mari de antioxidanți care pot lupta impotriva cancerului si a bolilor de inima. În meniul diabetici includ cireșe chiar congelate.

chimiști americani, care studiază compoziția de cireșe găsite naturale - naturale - o substanță care ajută la menținerea nivelului adecvat de glucoză din sânge. Că acest efect a solicitat medicilor atunci când este administrat la pacienții care au diabet zaharat, insulina sau de antidiabetice. Fructele coapte contin antocianine, creste activitatea in producerea insulinei pancreatice cu 40-50%. Conținutul substanței într-un cireșe suficient de mare (de culoare roșie boabe depinde de el).

Cherry nu este recomandat pentru persoanele cu diabet zaharat, cu aciditate ridicată, cu o înclinație pentru diaree, obezitate, boli pulmonare si ulcere stomacale cronice.

Cireșele in diabetul zaharat mânca precum și alte fructe de padure - o jumatate de cana per portie: aproximativ 100 de grame. Nu poate fi ignorat atunci când insulina a fost calculat (raport de 22). fructe calorii este de 49 kcal / 100 g, și de a recupera din boabe este foarte dificil.

Fructele contin multe vitamine A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E, PP, fier, potasiu, calciu, fluorură, crom.

În favoarea cireșe poartă toate - fructe de padure, frunze, crengi și tulpină. Dintre ei face decocturi și infuzii, dar cel mai util pentru diabetici este sucul de cireșe. Puteți utiliza chiar și flori, scoarță de copac, semințe, rădăcini și clei de cireșe.

Ciorbe cireșe sau componentele sale într-o formă pură, nu este acceptată. utilizate în mod obișnuit în compoziția decocturi din frunze de coacăz negru, mure, afine, păstăi de fasole goale, nuc într-o cantitate de 50 g per 3 litru de apă clocotită. Luand in diabet 1/2 ceasca ca majoritatea fierturi - de trei ori pe zi, înainte de mese, timp de 30 de minute la 2-3 luni.

Bulion de pedunculi face un raport: 1 lingura pedunculi umplut cu 1 cană cu apă clocotită, apoi fierte timp de 10 min. Ia 1-3 ori pe zi, înainte de mese pentru 1/2 cana.

Este o greșeală să creadă că un indice glicemic scăzut conferă dreptul de a utiliza cireșe în cantități nelimitate. Cu atenție, aceasta poate avea un efect toxic într-o cantitate mare - conține amygdalin glicozid, care se descompune sub acțiunea bacteriilor putrefacție în intestin și acidul cianhidric format.